REFLEXE AUDITION

Oreilles bouchées en avion : causes, symptômes et solutions efficaces

Oreilles bouchées en avion : nos conseils pratiques ! Oreilles bouchées, maux de tête, gêne auditive… Les voyages en avion ne sont pas toujours une partie de plaisir pour nos oreilles. Heureusement, il est possible d’anticiper ces désagréments. Pourquoi a-t-on les oreilles bouchées en avion ? Et surtout, comment éviter cette sensation désagréable ? Nos audioprothésistes vous livrent leurs conseils pour voyager en toute sérénité. Pourquoi a-t-on les oreilles bouchées en avion ?  L’inconfort et les oreilles bouchées durant un voyage en avion sont dus aux changements de pression.  En effet, durant un voyage en avion, le décollage et l’atterripage provoquent des variations de pression pouvant provoquer des douleurs dans les sinus et les oreilles.  Si cette accommodation de pression ne s’effectue pas correctement, une sensation d’oreilles bouchées peut se faire sentir. Qu’est-ce qui cause la pression dans les oreilles ?  Lors de l’ascension de l’appareil, la pression diminue dans la cabine ; l’air contenu dans les sinus et dans l’oreille se dilate. A l’inverse, au cours de la descente de l’avion, la pression augmente dans la cabine ; l’air doit pénétrer par les trompes pour compenser la diminution de volume de l’air dans l’oreille moyenne. SI cette régulation ne se s’effectue pas correctement ce changement de pression provoque une douleur dans les tympans comme une surdité temporaire et une sensation d’oreilles bouchées. Si ce n’est pas le cas, la personne ressent des bourdonnements ou des sifflements, une sensation d’oreille pleine, parfois des douleurs et une baisse de l’audition. Ce phénomène peut être particulièrement douloureux chez les nourrissons. Pour plus d’informations  vous pouvez vous renseigner sur le fonctionnement de l'oreille et l'audition .  Quels sont les symptômes ?  Ce changement d’altitude et de pression se ressent de manières différentes selon les passagers et les sensibilités. Comment savoir si vous avez les oreilles bouchées dû à la pression et au voyage en avion ? Voici les symptômes les plus fréquents d’oreilles bouchées dans l’avion : Sensation d’oreilles qui sifflent, douleur dans l’oreille et dans la tête, sifflement dans l’oreille, surdité légère à totale durant le voyage Si vous ressentez ces symptômes d’oreilles bouchées en avion c’est sans doute que vous êtes sujet au changement de pression en avion.   Il est important de limiter les effets de variation de pression et soulager les oreilles bouchées en avion afin de prévenir ces symptômes. Comment prévenir les bouchons d’oreille en avion ?  Pour éviter d’avoir les oreilles bouchées en avion, notamment lors de la descente, certaines mesures simples peuvent être très efficaces. Il s’agit avant tout de réguler la pression lors du changement d’altitude et d’habiter les oreilles. Certaines astuces pratiques permettent d'équilibrer la pression dans vos oreilles. Les bons gestes pendant le décollage et l’atterrissage  Certains gestes sont conseillés afin de prévenir les oreilles bouchées et la douleur associée en avion. ➡️Il est recommandé de bâiller, de déglutir régulièrement ou de mâcher un chewing-gum ou un bonbon pour soulager les oreilles bouchées en avion. Ces gestes permettent d'équilibrer la pression dans l’oreille moyenne et de limiter l'inconfort. Pour réduire le risque d’oreilles bouchées dans l’avion et soulager la douleur vous pouvez vous concentrer sur votre respiration : ➡️Inspirez profondément, fermez la bouche, puis d’expirer doucement en vous pinçant le nez, jusqu’à ce que l’air en surpression vous débouche les oreilles. C’est l’un des remèdes pour soulager efficacement les oreilles bouchées en avion. Petit conseil : les aéroports peuvent avoir à disposition des distributeurs de bouchons d’oreilles à embarquer dans l’avion pour soulager le changement de pression atmosphérique. Que faire si la douleur persiste après le vol ?  La sensation d’oreille bouchée pendant un vol, surtout au décollage ou à l’atterrissage, est un phénomène courant. Elle est due aux variations de pression entre l’oreille interne et l’extérieur. En général, un simple bâillement ou une déglutition suffit à rééquilibrer la pression. Mais attention : - Si cette gêne persiste plusieurs jours après le vol, - Si elle s’accompagne de douleurs, d’acouphènes ou d’une baisse d’audition, - Ou si tu voyages souvent et ressens ce blocage à chaque vol, Il est nécessaire de contacter un professionnel de santé et de prendre rendez-vous avec votre audioprothésiste le plus proche. Oreilles bouchées en avion : faut-il consulter un audioprothésiste ? Si les symptômes tels que des douleurs aux oreilles, une baisse d’audition ou un sifflement subsistent il est temps de consulter un audioprothésiste. Renseignez-vous sur comment se déroule un rendez-vous chez l'audioprothésiste. Un audioprothésiste pourra tester ton audition, repérer une éventuelle perte auditive ou un bouchon de cérumen, et t’orienter si nécessaire vers un ORL. Il existe aussi des protections auditives spéciales pour les voyages en avion, que ton audioprothésiste peut adapter sur mesure. En conclusion : adoptez les bons réflexes pour éviter les oreilles bouchées en avion Les oreilles bouchées en avion sont un désagrément courant, mais heureusement, il existe des solutions simples pour les prévenir : mâcher un chewing-gum, bâiller, utiliser des bouchons d’oreille adaptés… En cas de gêne persistante, d'acouphènes ou de baisse d’audition après un vol, consultez rapidement un audioprothésiste. Un bilan auditif permettra de détecter d’éventuels troubles et de vous orienter vers le bon traitement. Prenez rendez-vous chez l’audioprothésiste indépendant le plus proche de chez vous et testez son audition en quelques minutes Voyagez l’esprit léger, sans pression… dans les oreilles ! ✈️ Sources VIDAL – Les problèmes de santé des voyages en avionhttps://www.vidal.fr/actualites/26946-les-problemes-de-sante-des-voyages-en-avion.html Flightright France – Se boucher les oreilles et éviter les maux de tête pendant/après un volhttps://www.flightright.fr/blog/se-boucher-les-oreilles-en-avion Manuels MSD – Grand public – Barotraumatisme de l’oreille : troubles du nez, de la gorge et de l’oreillehttps://www.merckmanuals.com/fr/accueil/troubles-du-nez,-de-la-gorge-et-de-l’oreille/troubles-de-l’oreille-moyenne/barotraumatisme-de-l’oreille